Pomoc psychologiczna w Koszalinie„Niezależnie od tego, czy uważasz, że możesz czegoś dokonać, czy nie – masz rację”.
H.Ford

W terapii koncentruję się na potencjale tkwiącym w każdej osobie,
na jej zasobach i możliwościach i kieruję uwagę na naturalne zdolności każdego człowieka , potrzebne do rozwiązania życiowych problemów.
Pomocna w tym jest zmiana osobistej narracji, sposobu, w jaki opowiadamy sobie własne historie i interpretujemy zdarzenia. Kiedy zmieniamy wewnętrzna opowieść, zmienia się nasz świat, który tworzymy w oparciu o słowa, jakie wypowiadamy do siebie.

W coachingu skupiam się na dostarczaniu narzędzi i nowych strategii myślenia i działania, potrzebnych do szukania twórczych rozwiązań problemu, oraz do wywołania pożądanej zmiany i do rozwoju.
Słowo coach w jęz. angielskim oznacza powóz (wóz podróżny), zatem jego celem jest pomoc w przenoszeniu osób z miejsca w którym są, do miejsc w których chcą być i przybliżyć je do celów, które chcą osiągnąć.

Pomagam osobom które:

  • mają stany lękowe i związane z nimi objawy psychosomatyczne
    (m.in. bóle i zawroty głowy, kołatanie serca, duszności)
  • skarżą się na obniżony nastrój, stany depresyjne i brak chęci do działania
  • mają trudności w związkach
  • cierpią na zaburzenia odżywiania
  • doświadczają silnego stresu
  • mają trudności z podjęciem ważnych decyzji życiowych
  • są w kryzysie.

Prowadzę:

konsultacje psychologiczne
terapię:

  • indywidualną
  • rodzinną
  • terapię par

coaching

Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno – zawodowym polskiego Towarzystwa Psychologicznego i stosuję standardy zawodowe wyznaczone przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Zapraszam serdecznie.